广东十虎之一的铁桥三意外身亡，他的傻徒弟扛着一副棺材踏上寻仇之路，棺材里装的不是师父，而是师父毕生所创的南拳拳谱。
1875年的广州，洪拳大师铁桥三被洋人买通的黑帮暗算，临终前将毕生拳法记录在一本册子中，藏于棺内。他的关门弟子阿南，是个说话结巴、反应迟钝的年轻人，所有人都嘲笑他是“傻仔”。阿南坚信师父是被人害死的，独自扛着棺材从佛山走到广州，一路上被各路仇家追杀。他记不住复杂拳法，只会师父教的三个基本动作：扎马、冲拳、桥手。但正是这三个动作，被他重复练习了十年，练到极致。当他在码头面对数十名打手时，一脚扎马震裂脚下石砖，一拳冲拳击穿木桶，一记桥手将人推出三丈。棺材落地时，盖子震开，里面没有尸体，只有那本拳谱——和一个更惊人的秘密：铁桥三没有死，他就在棺材的夹层中，等待阿南帮他找到真正的叛徒。
打戏拳拳到肉，没有威亚没有特效，回归了八九十年代功夫片的质感。阿南的“傻”其实是一种大智若愚，他的成长线非常动人。最后棺材打开的瞬间，整个影院都炸了。
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