患有恐飞症的母亲陪儿子乘坐国际航班，却遭遇暴徒劫机，她必须克服恐惧，利用航空知识救下全机人。
单亲妈妈何丽是一位退役空军地勤，因丈夫死于空难而患上严重的恐飞症。但为了送儿子去国外治病，她硬着头皮登上了国际航班。飞机起飞后不久，一群伪装成乘客的暴徒控制了驾驶舱，意图让飞机撞向地标建筑。乘务组和乘客陷入恐慌，何丽却凭借地勤时期对飞机构造的了解，通过通风管道爬进了货舱。她一边用对讲机暗中指导空乘稳定乘客情绪，一边破坏暴徒的通讯设备。在万米高空，何丽与暴徒展开了一场无声的智斗。最终她成功在货舱制造减压，利用气流差制服了暴徒头目，并协助副驾驶迫降在海面。当救生筏漂在海上，她第一次敢拥抱儿子看向天空。
节奏紧凑到令人窒息，密闭空间的压迫感极强。女主从蜷缩在座位上的惊恐母亲到冷静果敢的孤胆英雄，转变弧光极具说服力。飞机迫降的长镜头堪称技术奇迹。
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