一群被体校淘汰的“板凳队员”和一位失意教练，组队冲击全国轮椅篮球赛，笑料百出又热泪盈眶。
前国家男篮教练高飞因兴奋剂冤案被禁赛，沦落到街道残疾人服务中心当办事员。为了完成KPI，他被迫组建一支轮椅篮球队参加民间联赛。队员全是“奇葩”：有想减肥的瘫痪网瘾少年、脾气火爆的退役女兵、梦想直播带货的脑瘫小伙。起初，队伍一盘散沙，训练闹出无数笑话。但随着高飞用另类野球训练法（如商场抢购实战、广场舞躲避特训）挖掘出每个人的潜力，他们开始赢得比赛。当全国大赛来临时，高飞的冤案被澄清，国家队的邀请与残障队员们的期待摆在面前，他必须做出选择。
有笑有泪的标准体育类型片，将镜头对准了被忽视的群体。角色塑造立体，没有卖惨，只有热血和尊严。最后的比赛剪辑节奏极佳，燃到落泪。
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